La posture

En maternelle, la posture est importante. On veille à donner au corps un maximum de points d'appui pour libérer le bras scripteur. 
La posture dépend de la maturité tonique où tout le corps est pris en compte :

• Etre assis avec le bas du dos appuyé à la chaise,
• Les deux fesses sur la chaise,
• les deux pieds au sol (vérifier la hauteur de la chaise),
• le tronc légèrement fléchi sur le plan de travail (environ 30 cm entre les yeux et la feuille)
• Les avant-bras sur la table
• Les deux mains utilisées

En résumé 

Pour bien écrire, je dois être bien placé et prendre une posture adéquate, garantir des appuis qui m’équilibrent, positionner le matériel adéquatement, muscler mon corps (cou, épaule, dos) et libérer au maximum le bras scripteur.

Si mon corps est tendu, mon épaule contractée, mon poignet recroquevillé..., mon geste sera saccadé trop appuyé. Souvent la posture n'est pas réfléchie, à tort ! 


Compétence: 

• DM 1.2. : capter efficacement un signal et s’orienter en fonction de celui-ci : posture , orientation de la feuille, guidage
• DM 1.4. : adapter son tonus au type d’activité : posture, tenue de l’outil (pression)
• DM 1.5. : se placer en fonction des impératifs à effectuer :posture
• DM 2.4. : gérer les déséquilibres : posture
• CM 1.2. : détecter les besoins de dépense physique et de repos : posture, tenue de l’outil
• PCP ECP 1.2 . : découvrir et explorer tout le schéma corporel: les trois axes du corps : posture ,un segment/tout le corps : posture